心理适应性量表
“1”表示该题所说情况与你自己完全不符合;
“2”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是20-30%;
“3”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是50%左右;
“4”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是70-80%;
“5”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是100%。
请你根据这个标准,在每题后面选择一个数字,用一个圆圈把它圈起来。
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非常符合比较符合有时符合不太符合不符合
1我的考试成绩常低于我真实的学习能力和水平。 1 2 3 4 5
2我喜欢尝试我从没吃过的、味道或名称古怪的食物。 1 2 3 4 5
3到一个新地方,我常闹消化不良,皮肤过敏或失眠。 1 2 3 4 5
4我参加正式运动会的成绩比体育课或平时练习成绩好。 1 2 3 4 5
5该背的课文已经背熟了,可是一到课堂上背就出差错。 1 2 3 4 5
6我开会发言时不紧张,措辞自然,临场发挥自如。 1 2 3 4 5
7我冬天比别人怕冷,夏天比别人怕热,夜里比别人怕黑。 1 2 3 4 5
8在嘈杂混乱的环境中,我照常做手里的事且效率不低。 1 2 3 4 5
9体检时,我的脉搏、血压等指标因为紧张而比平时高。 1 2 3 4 5
10如果需要,我可以熬一个通宵,精力充沛地做事。 1 2 3 4 5
11当家里有人来,父母让我去见客人时,我不想去。 1 2 3 4 5
12出门在外,我能很快习惯新的、变化了的生活条件。 1 2 3 4 5
13体育课或运动会上,同学们越给我加油,我越紧张。 1 2 3 4 5
14上课回答问题时,我冷静地把想好的一切完整说出来。 1 2 3 4 5
15我一个人做事比和大家一起做事效率高。 1 2 3 4 5
16为了和睦相处,我宁愿放弃自己的意见,附和大家。 1 2 3 4 5
17当着众人、生人或异性的面,我感到腼腆,不自在。 1 2 3 4 5
18我一个人做事比和大家一起做事效率高。 1 2 3 4 5
19发生紧急情况,大家都慌乱时,我很镇静。 1 2 3 4 5
20和别人争辩时我常语塞,事先想好的话也说不出来。 1 2 3 4 5
21和陌生人接触时,我不大设防,容易攀谈起来。 1 2 3 4 5
总分:
计分标准
1.凡单号题(1,3,5….)从A到E五种回答依次记1,2,3,4,5分;
2.凡双号题(2,4,6….)从A到E五种回答依次记5,4,3,2,1分。
各题分数相加则为总分。
量表常模
适应水平 很差 较差 中等 较好 很好
身体与体育竞赛适应 7-17 18-23 24-28 28-33 34-35
陌生情境与学习情境适应 7-12 13-17 18-24 25-30 31-35
考试焦虑情境适应 4-5 6-8 9-12 13-14 15-16
群体活动适应 2 3-4 5-7 8-9 10
总分男
女 20-49
18-47 50-59
48-57 60-70
58-68 71-81
69-79 82-100
80-100
本量表中各分量表的平均数、标准差、偏度系数和性别差异分别为:
分量表1(身体与体育竞赛适应):25.57±4.58,偏度系数-0.29
分量表2(陌生情境与学习情境适应):21.25±4.73,偏度系数0.14
分量表3(考试焦虑情境适应):10.65±2.75,偏度系数0.31
分量表4(群体活动适应):5.66±1.56,偏度系数0.12
性别差异量表总分男生比女生高2.14分,有统计意义。
分量表1:身体与体育竞赛适应分量表,包括7个项目:3,4,7,9,11,12,13
分量表2:陌生情境与学习情境适应,包括7个项目:2,6,10,14,17,18,19
分量表3:考试焦虑情境适应,包括4个项目:1,5,8,20
分量表4:群体活动适应,包括2个项目:15,16