学生心理适应性量表
本量表共20道题目，每题有5种答案。请在阅读每题后，从答案中选择符合你实际情况一个，在下面划一横线。
1、假如把每次考试试卷拿到一个安平静静、无人监考房间里去做，我成绩一定会好部分。
A很对B对C无所谓D不对E很不对
2、夜间走路，我能比她人看得更清楚。
A是B仿佛是C不知道D仿佛不是E不是
3、每次离开家到一个新地方，我总爱闹点毛病，如失眠、拉肚子、皮肤过敏等。
A完全对B有些对C不知道D不太对E不对
4、我在正式运动会上取得成绩常比体育课或平时练习成绩好些。
A是B似乎是C吃不准D似乎不是E正相反
5、我每次明明把课文背得滚瓜烂熟了，可在课堂上背时候，却总要出点差错。
A常常是B有时是C吃不准D极少这么E没有这么
6、开会轮到我讲话时，我似乎比她人更镇静、讲话也显得很自然。
A对B有些对C不知道D不太对E正相反
7、我冬天比她人更怕冷，夏天比她人更怕热。
A是B仿佛是C不知道D仿佛不是E不是
8、在嘈杂、混乱环境里，我仍能精力集中地学习、工作，效率并不大幅度降低。
A对B略对C吃不准D有些不对E正相反
9、每次检验身体，医生全部说我“心跳过速”，其实平时我脉搏很正常。
A是B有时是C时有时无D极少有E根本没有
10、假如需要话，我能够熬一个通宵，精力充沛地工作或学习。
A是B有时候是C无所谓D极少是E完全不是
11、当父母或弟兄姐妹好友来家做客时，我尽可能回避她们。
A是B有时是C不一定D极少是E完全不是
12、出门在外，即使吃饭、睡觉、环境等改变很大，可是我很快就能习惯。
A是B有时是C不一定D极少是E完全不是
13、参与多种比赛时，赛场上越热烈，群众越加油，我成绩反而越上不去。
A是B有时是C不一定D极少是E不是
14、上课回复问题或开会讲话时，我能镇静自若地把事先想好一切全部完整地说出来。
A对B较对C这一定D不太对E不对
15、我认为一个人做事比大家一起干效率高些，所以我愿意一个人做事。
A是B仿佛是C不一定D仿佛不是E不是
16、为了求得和睦相处，我常常放弃自己意见，附和大家。
A是B有时是C不一定D极少是E根本不是
17、当着众人和生人面，我感到窘迫。
A是B有时是C不一定D极少是E不是
18、不管情况多么紧迫，我全部能注意到该注意细节，不丢三拉四。
A对B较对C不一定D不太对E不对
19、和她人争吵起来时，我常常哑口无言，事后才想起该怎样反驳对方，可是已经晚了。
A是B有时是C不一定D极少是E不是
20、我每次参与正式考试或考评成绩，常常比平时成绩愈加好些。
A是B有时是C不一定D极少是E不是
记分方法：
1、凡单号题(1、3、5、……)，从A到E五种回复依次记1、2、3、4、5分，即很对(1分)，对(2分)，无所
谓(3分)，不对(4分)，很不对(5分)；凡双号题(2、4、6、……)，从A到E依次记5、4、3、2、1分。
2、全部20题得分之和和心理适应性关系以下：
81－100分适应性很强
61－80分适应性较强
41－60分适应性通常
21－40分适应性较差
0－20分适应性很差
学生心理需要评定问卷
每个小题有五个选项：a总是、b常常、c有时、d极少、e从未
请仔细阅读每道小题后选择适合选项填在对应题目后面。
一、生理需要
1．你天天能吃上满意早餐吗？（）
2．你在所坐位置上能看清黑板和屏幕吗？（）
3．我说话是否响亮清楚？你能听到吗？（）
4．你天天有心情轻松时候吗？（）
5．你有足够时间完成作业吗？（）
6．我们班上学习进度是否较慢？（）
7．你需要天天增加一堂补习课吗？（）
8．课堂是一个做功课平静地方吗？（）
二、安全需要
9．你认为给你分数公平吗？（）
10．你天天认为班上有秩序吗？（）
11．你知道学校和课堂规则吗？（）
12．这个班上纪律公平吗？（）
13．你认为班上有你喜爱地方吗？（）
14．你认为能随意向我提问吗？（）
15．你信任你老师吗？（）
16．你需要帮助时就能得到帮助吗？（）
17．你拿成绩单回家时感到快乐吗？（）
18．其它学生威胁你吗？（）
19．今年有些人在学校伤害过你吗？（）
20．最近有些人说过使你难听话吗？（）
三、爱和归属需要
21．这个课堂令人快乐吗？（）
22．你认为班上同学喜爱你吗？（）
23．我待人友善吗？常对你微笑吗？（）
24．我天天有时间同你在一起吗？（）
25．我表示出喜爱你吗？（）
26．当你发生问题时需要我听你诉说吗？（）
27．我给你应得表彰吗？（）
28．其它同学珍惜你物品吗？（）
29．其它同学在意你在校表现吗？（）
30．我接收你提议吗？（）
四、自尊需要
31．你认为和全班亲密无间吗？（）
32．你和全班共同进行一项研究活动感到自豪吗？（）
33．你参与班级讨论吗？（）
34．你遵守课堂规则吗？（）
35．你帮助其它同学学习吗？（）
36．你是一名好学生吗？（）
37．其它同学是否乐于和你做同学？（）
38．你是否在努力实现自己设定本年目标？（）
五、自我实现需要
39．你能学习感爱好东西吗？（）
40．你能利用在校学过知识吗？（）
41．你在学习中有发挥发明性机会吗？（）
42．你能在家独自继续学习吗？（）
43．学校教学内容使你越学越带劲吗？（）
学生发展趋势量表
请依据自己最近30天情况填写下面问题
1.你有没有过满意自己生活状态感受？
从没有
极少
有时
常常
总是
2.你对自己未来有具体计划或计划吗？
从没有
极少
有时
常常
总是
3.里你是否能完成自己制订学习或工作计划？
从没有
极少
有时
常常
总是
4.你是否常常逃课？
从没有
极少
有时
常常
总是
5.你是否认为大多数课程只要考试前突击一下就能够过关了？
从没有
极少
有时
常常
总是
6.你是否常常沉醉于一个爱好或状态连续好几天时间？如连续几天玩游戏，或无所事事等
从没有
极少
有时
常常
总是
7.你和伙伴常常一起学习或谈论学习吗？
从没有
极少
有时
常常
总是
8.你有没有一个隐约不愿意正视现实、正视自己现实状况感觉？
从没有
极少
有时
常常
总是
9.你总是认为学习生活很无聊吗？
从没有
极少
有时
常常
总是
10.你常常熬夜或通宵玩游戏看小说或进行其它休闲娱乐吗？
从没有
极少
有时
常常
总是
学生气责问卷
本测验共有60个问题，只要你能依据自己实际行为表现如实回复，就能帮助你确定自己气质类型。在回复这些问题时要实事求是，怎么想，怎么做，就怎样填写。看清题目后，你认为很符合自己情况，记2分；较符合自己情况，记1分；介乎符合和不符合之间，记0分；认为较不符合自己情况，记-1分；完全不符合自己，记-2分。
1、做事努力争取稳妥，不做无把握事。（）
2、碰到可气事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。（）
3、宁肯一个人干事，不愿大家在一起。（）
4、到一个新环境很快就能适应。（）
5、厌恶那些强烈刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。（）
6、和人争吵时，总是先发制人，喜爱挑衅。（）
7、喜爱平静环境。（）
8、善于和人交往。（）
9、羡慕那种善于克制自己感情人。（）
10、生活有规律，极少违反作息制度。（）
11、在多数情况下情绪是乐观。（）
12、碰到陌生人认为很拘束。（）
13、碰到令人生气事，能很好地自我克制。（）
14、做事总是有旺盛精力。（）
15、碰到问题常常举棋不定，优柔寡断。（）
16、在人群中从不认为过分拘束。（）
17、情绪高昂时，认为干什么全部有趣；情绪低落时，又认为什么全部没有意思。（）
18、当注意力集中于一事物时，别事极难使我分心。（）
19、了解问题总比她人快。（）
20、碰到危险情景，常有一个极度恐怖感。（）
21、对学习、工作、事业怀有很高热情。（）
22、能够长时间做枯燥、单调工作。（）
23、符合爱好事情，干起来劲头十足，不然就不想干。（）
24、一点小事就能引***绪波动。（）
25、讨厌做那种需要耐心、细致工作。（）
26、和人交往不卑不亢。（）
27、喜爱参与热烈活动。（（））
28、爱看感情细腻，描写人物内心活动文学作品。（）
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。（）
30、不喜爱长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。（）
31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。（）
32、她人说我总是闷闷不乐。（）
33、了解问题总是比她人慢些。（）
34、疲惫时只要短暂休息就有精神抖擞，重新投入工作。（）
35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。（）
36、认准一个目标就期望立即实现，不达目标，誓不罢休。（）
37、学习、工作一样长时间，常比她人更疲惫。（）
38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。（）
39、老师或师傅讲授新知识、新技术时，总期望她讲慢些，多反复几遍。（）
40、能够很快地忘记那些不愉快事情。（）
41、做作业或完成一件工作总比她人花时间多。（）
42、喜爱运动量大猛烈体育活动，或参与多种文艺活动。（）
43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。（）
44、接收一个任务后，就期望把它快速处理。（）
45、认为墨守成规比冒风险强些。（）
46、能够同时注意几件事物。（）
47、当我烦闷时候，她人极难使我快乐起来。（）
48、爱看情节起伏跌宕、激感人心小说。（）
49、对工作抱认真严厉、一直一贯态度。（）
50、和周围大家关系总是相处不好。（）
51、喜爱复习学过知识，反复做已经掌握工作。（）
52、期望做改变大、花样多工作。（）
53、小时候会背诗歌，我似乎比她人记得清楚。（）
54、她人说我"出语伤人"，可我并不认为是这么。（）
55、在体育活动中，常因反应慢而落后。（）
56、反应灵敏，头脑机智。（）
57、喜爱有条理而不甚麻烦工作。（）
58、兴奋事常使我失眠。（）
59、老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就极难忘记。（）
60、假如工作枯燥无味，立即就会情绪低落。（）
●评分和解释
（一）把每题得分按下表题号相加，并计算各栏总分。
胆汁质（A）2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、48、50、54、58
累计（）
多血质（B）4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60、累计（）
粘液质（C）1、7、10、13、18、22、26、30、33、下载阅读全文